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Wasser ist die Hauptquelle der menschlichen Körperflüssigkeiten und gleicht die Körpertemperatur aus, um den normalen Betrieb verschiedener Grund- und Hauptfunktionen sicherzustellen. Tatsächlich hat nicht nur der Körper der Frau einen hohen Wasseranteil, sondern auch der des Mannes. Im menschlichen Körper beträgt der Wasseranteil etwa 70 %, im Gehirngewebe beträgt der Wasseranteil ebenfalls 80 % und im Blut beträgt der Wasseranteil sogar 90 %, sogar in den Knochen.
Im Allgemeinen macht das Baby, das bei Vollmond geboren wird, etwa 75 % des Wassers aus, nach dem Erwachsenenalter etwa 65 % und nach dem 30. Lebensjahr etwa 50 %, wobei ältere Menschen weniger Wasser haben. Man erkennt, dass mit zunehmendem Alter der Wasseranteil in unserem Körper von Jahr zu Jahr abnimmt. Je höher der Feuchtigkeitsgehalt, desto besser ist die Haut und desto jünger sieht sie natürlich aus! Trinken wir also jeden Tag viel Wasser und können wir das Altern verzögern?
Wir können nicht jeden Tag Wasser trinken, wir können nicht zu viel Wasser trinken, wir müssen wissen, dass Wasser vergiftet werden kann, wenn wir zu viel trinken! Da Feuchtigkeit in den Körper gelangt, wird sie hauptsächlich über die Nieren ausgeschieden. Immer mehr Alkohol zu trinken, erhöht die Belastung der Nieren und kann zu Verstopfungen in den Organen des Körpers und sogar zum schweren Tod führen! Ein Erwachsener kann täglich etwa 1200 ml Wasser trinken. Da der menschliche Körper etwa 1500 ml pro Tag uriniert, verdunstet die Haut 500 ml, die Lunge atmet 350 ml und der Kot scheidet 150 ml aus. Der gesamte Körper entleert etwa 2.500 ml pro Tag, sodass normale Menschen täglich 1.200 ml Wasser nachfüllen müssen.